Zuletzt haben wir drei Achtsamkeitsübungen vorgestellt (evers berichtet). Das Ausüben von Achtsamkeit hat auch nachweisbare positive Auswirkungen auf unsere physische Gesundheit und ganz besonders auf unsere Rückengesundheit. Wie hängen diese beiden Themen zusammen und welche Übungen gibt es?
Auf dem Weg zur Arbeit und zurück – wie bin ich dann eigentlich versichert?
Unsere 10 Tipps gegen Prokrastination
Risiko Zeckenstich – Was gibt es zu beachten?
Herausfordernde Situationen, sowohl im Privatleben als auch im beruflichen Umfeld, gehören zum Leben dazu. Doch warum bewältigen einige Menschen Stress, Druck, Konflikte, Krisen, Niederlagen, Misserfolge oder Schicksalsschläge besser als andere? Was zeichnet sie aus?
Achtsamkeit bezeichnet einen bewussten Wahrnehmungszustand für den jeweiligen Augenblick. Dabei lässt sich der Mensch nicht von Gedanken an die Vergangenheit, Zukunft oder Sorgen ablenken. Stattdessen lebt er aufmerksam und bewusst in der Gegenwart.
Was müssen Arbeitgeber und -nehmer bei einer vorliegenden Schwangerschaft beachten? Welche Vorgaben regelt das Mutterschutzgesetz?
Wieso ist es so wichtig, sich vor der Sonne zu schützen und wie schützt man sich überhaupt richtig?
Das Wort Pranayama setzt sich zusammen aus Prana (= Lebensenergie) und Ayama (= kontrollieren). Pranayama wird oft in Verbindung mit Yoga geübt.
Der Spruch "Lachen ist die beste Medizin" ist weit verbreitet und wir wissen vermutlich alle, dass Lachen und Humor viele positive Auswirkungen auf den Menschen haben. Doch welche Auswirkungen sind das konkret, was passiert mit uns, wenn wir lachen und was können wir tun, um mehr zu lachen?
Die evers Arbeitsschutz GmbH mit Hauptsitz in Braunschweig ist aus der seit 1975 bestehenden Personengesellschaft evers Dienste hervorgegangen und wurde zum 01.01.2003 gegründet.
Wir sind Teil der Arsipa-Gruppe und bieten Unternehmen, Institutionen und anderen Einrichtungen komplette Dienstleistungspakete zu allen Fragen der Arbeitssicherheit und des Arbeits- und Gesundheitsschutzes an.
